Calmer le mental

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Sérénité, discernement, alignement, centrage, action

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Description

Parfois, souvent on se laisse débordé.e par la vie quotidienne et ses contingences. Ce qui n’est pas important nous énerve plus que mesure, tout s’accumule et on n’en peut plus.

Certaines choses, idées, soucis sont importants et demande une action de notre part.

Il faut savoir le voir et il faut aussi concentrer notre énergie (et donc la retrouver, ne pas la perdre dans des détails) sur cela pour que cela soit le plus simple à vivre.

Le reste est sans réelle importance et disparait si on se laisse traverser sans lui donner d’ancrage.

Ce soin aide à faire le discernement dans un premier temps puis à retrouver de la force et du calme pour, plus tard, agir simplement et efficacement.