Description
Vouloir aider les autres peut naître d’une grande sensibilité, de compassion et d’empathie. Mais lorsque cette aide devient un besoin de sauver l’autre, tu peux finir par prendre une responsabilité qui ne t’appartient pas et intervenir dans un chemin qui est le sien.
Ce soin t’accompagne pour interroger ta position de Sauveur dans le triangle dramatique de Karpman. Il t’aide à retrouver une manière plus juste d’être présent·e pour les autres : accompagner sans prendre leur pouvoir, respecter leur capacité d’expérimentation et rester à ta juste place dans la relation.
Ce soin te permet
- Identifier les situations dans lesquelles tu prends la position de Sauveur.
- Comprendre ce qui te pousse à vouloir résoudre les difficultés des autres.
- Distinguer l’aide juste de la prise en charge.
- Respecter le pouvoir et la responsabilité de chacun sur sa propre vie.
- Trouver une position plus équilibrée dans tes relations.
Ce soin est pour toi si…
- Tu te sens souvent responsable du bien-être ou des difficultés des autres.
- Tu cherches spontanément des solutions à leur place.
- Tu as du mal à regarder quelqu’un traverser une difficulté sans intervenir.
- Tu exerces une activité d’accompagnement et souhaites interroger ta posture.
- Tu veux continuer à aider sans porter ce qui appartient aux autres.
Durée : 30 min 33
