Libération des addictions

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Description

Les addictions sont nombreuses et font partie de notre vie depuis souvent longtemps. Elles sont généralement proposées par la société pour régler nos émotions, nos angoisses. C’est bien sûr un leurre mais elles sont bien ancrées dans nos habitudes et il n’est pas si simple de s’en débarrasser. Ici, la volonté est inutile et ne sert qu’à ajoute de la culpabilité à la souffrance.

Nous sommes soumis.e.s à ces addictions. Nous sommes dépendant.e.s et nous ne sommes pas libres.

cigarette, drogue, alcool, sexe, surconsommation, médicaments, télévision, séries, sport… tout ce qui prend notre liberté est une addiction et cela varie de l’un.e à l’autre.

Avec ce soin, nous prenons conscience de ce qui est et nous entamons un process de libération qui respecte notre rythme. Il peut être immédiat. Il peut prendre des mois. Il est vital et primordial de prendre soin de soi et de s’accorder le temps nécessaire.

Une prise de conscience claire de ce qui est présent maintenant comme une conscience aigüe de nos actes nous permet d’aller enfin vers notre liberté. Sans culpabilité, avec douceur.

durée –  28:15 minutes