Description
À force d’être la personne sur qui tout le monde compte, ou celle qui s’efface pour éviter les conflits, tu peux finir par croire que ce rôle te définit. Tu sens parfois un décalage entre la place que tu occupes et ce que tu aimerais exprimer de toi.
Ce soin t’invite à prendre du recul sur les rôles et les croyances qui ont façonné l’image que tu as de toi. En prenant appui sur ta respiration, tu explores ce que tu reconnais comme profondément tien et la manière de lui donner plus de place dans ta vie.
Ce soin te permet
- Distinguer les rôles que tu as appris à tenir de ce qui te ressemble aujourd’hui
- Assouplir les croyances qui limitent l’idée que tu te fais de toi
- Retrouver un appui intérieur dans les moments de doute
- Faire des choix plus proches de ce que tu ressens
Ce soin est pour toi si…
- Tu te surprends à dire « je suis comme ça » alors que tu aimerais agir autrement
- Tu continues à tenir une place qui te convenait autrefois et dans laquelle tu te sens à l’étroit
- Tu prends souvent tes décisions en fonction de ce que ton entourage attend de toi
Durée : 18 min 50
