Description
Tu prépares tes conversations à l’avance, tu passes en revue ce qui pourrait mal tourner et tu cherches une solution à chaque scénario. Anticiper a parfois été une façon de te protéger, mais à force de vouloir tout prévoir, tu peux te sentir épuisé avant même d’avoir à agir.
Ce soin t’aide à reconnaître ce que tu peux réellement faire pour te sentir en sécurité et à desserrer ton emprise sur le résultat. Il t’invite à faire confiance à ta capacité de t’adapter, ainsi qu’à la vie et à la Source, pour accueillir des possibilités que tu n’avais pas envisagées.
Ce soin te permet
- Distinguer ce qui relève de tes choix de ce qui échappe à ta maîtrise
- Relâcher la pression de devoir penser à tout
- Retrouver des repères quand l’issue est incertaine
- Avancer même lorsque toutes les réponses ne sont pas encore là
Ce soin est pour toi si…
- Tu repasses mentalement les mêmes scénarios pour te rassurer
- Un changement de dernière minute suffit à te mettre sous tension
- Tu repousses une décision tant que tu ne peux pas en prévoir les conséquences
Durée : 30 min 58
